病症表现 感觉生活每天忙忙碌碌，碌碌无为，时间一天天重复，物价一天天飞涨，自己只能艰难靠自己的工资生活，每当夜晚来临的时候，晚上睡觉前的时候，总感觉生活总是少了些什么，惊慌和忧虑困扰着自己。 病人情况 今年7月份毕业于某非著名城市某非著名本科
病症表现
感觉生活每天忙忙碌碌，碌碌无为，时间一天天重复，物价一天天飞涨，自己只能艰难靠自己的工资生活，每当夜晚来临的时候，晚上睡觉前的时候，总感觉生活总是少了些什么，惊慌和忧虑困扰着自己。
病人情况
今年7月份毕业于某非著名城市某非著名本科院校，专业方向是计算机师范类，但是选择了传说中牛逼叉叉的程序员这个行业，放弃了去初中或者高中的当一枚伟大的人类灵魂工程师（教师）的职业，而且还选择据说门槛最低的PHP语言，去年十月份，南漂于据说是人间天堂的杭州，真正的程序员生涯大概是在快毕业的时候（5月份），喝罢散伙酒，吃完散伙饭，大学四年同学感情的点点滴滴只能存在记忆，现有女友一枚，蜗居于杭。
病人的一天活动
6：30醒来，在床上赖上30分钟
7：00开始拿起手机，使用uc看了一下cnbete的新闻
7：30开始起床
7：45左右开始骑自行车上班
8：05到公司 停车 打卡
8：10 到公司 开启电脑 倒杯开水 QQ 博客园 csdn 等等
8：30 公司上班时间
9：00 开启 ecilips dw 等等工具开始工作
11：30 去吃饭
12:00 回到办公室 又是qq 博客园 微博 音乐等等
13：00 开始休息
14：00 醒来 洗洗脸 继续工作
17：30 下班时间 自己习惯性的留下来加班 查看今天遇到的问题所涉及的知识点 解决没有解决的问题
18：00 主任提醒该下班了
19：00开始准备下班走人
19：20开始到家
19：30 开始自己做饭 吃完饭 刷锅洗碗
20：30在优酷上看电一集电视剧
21：30洗澡等等
22：00开始准备睡觉休息
22：20进入梦想
“医生”诊断
- 该病人属于典型的蚁族一类----（非著名高校，典型穷二代，某偏僻农村）
- 该病人的处于校园思想和社会大环境的思想冲撞之中（尤其是刚刚毕业的学生，豪情万丈出校园，结果发现社会与学校是两回事）
- 该病人是典型的80后的焦虑综合症（房价，物价。。都在涨，只有工资如蜗牛，女友可能考虑结婚买房，父母想着好不容易培养出来村子里唯一一枚大学生，要儿子有出息…）
- 该病人处于人生迷茫阶段（刚毕业的学生不知道如何定位自己，如何给自己做好人生规划，才会感觉生活忙忙碌碌，随波逐浪，但是内心又豪情万丈，以至于感觉惊慌和困扰不安）
“医生”建议
生活态度
1. 做实事 不要抱怨，不解释.
2. 欲速则不达 不要用小聪明、权宜之计解决问题，有些东西必须勇敢彻底的解决。
3. 对事不对人 就事论事，明智、真诚、虚心地讨论问题，提出创新方案。 4. 排除万难，奋勇前进 勇气往往是克服困难的唯一方法。
生活压力
- 对物价上涨等，各个方面的压力的态度，推荐一种经典的图：
工作学习
- 把握开发节奏
控制好时间，养成好习惯，不要加班。加班不是好习惯，个人感觉效率不高
- 今日事今日毕 要有肯专研的精神和态度去学习工作
- 懂得丢弃 程序员对于老的套路和技术该丢弃就丢弃，不要因循守旧！
- 跟踪变化 新技术总是层出不穷，对于新技术学习要以解决工作问题为动机，切忌一味的跟风
- 搞好团队关系 一个良好的团队不仅是一种很好的氛围，更重要是对于提高自身和技术交流的一个重要因素。
- 站在用户的角度思考问题 做出来的产品都是给不懂电脑的人看的，不是给你们这些程序员看的，所以不要骂用户白痴，而要反省自己。
- 及时做好个人总结 以及开发文档的整理
- 伟大是熬出来！ 贵在坚持
针对你的生活药方
你个人浪费时间的地方：
1：赖床 和在床上玩手机
2：qq 微博等等社交类网站 因为早上 中午 晚上 睡觉 也就是说一天光顾了四次 可以节约成一次
3：工作的时候没有计划性
针对你一天时间的建议：
2：禁止多次在qq等上闲逛
3：不要赖床 和在床上玩手机
4：做事情要快速点 ，勤奋点，因为 人一旦懒惰， 就很难在勤奋起来了.
使用方法
日日坚持，坚持是一种美德，伟大是熬出来的！
注意事项：
- 忌骄忌躁，需要长期坚持才可有限
- 本药方因人而异，切忌胡乱生搬硬套，使用前请先咨询医生
- 资深愤青就要不要用了。。
程序员 工作安排 高效利用时间
