代码部分没有问题：
app.config['MAIL_USE_TLS'] = True
app.config['MAIL_USE_SSL'] = False
app.config['MAIL_SERVER'] = "smtp.126.com"
app.config['MAIL_PORT'] = 25
app.config['MAIL_USERNAME'] = os.environ.get('MAIL_USERNAME')
app.config['MAIL_PASSWORD'] = os.environ.get('MAIL_PASSWORD')

这是用126得到的也是：
SMTPSenderRefused: (553, 'authentication is required,smtp8,DMCowEDJ_EjopV1Wzj

已经试过gmail（可以连接到服务器），126,163.得到都是553，或者550，还有530这样的错误。我知道是认证问题。但是126,163都开通了smtp，还需要开通客户端授权密码吗？不需要吧，应该都是用自己的邮箱和密码就可以发送的啊。
环境设置的没有问题啊。类似这样：

set MAIL_USERNAME=zxcvbn@126.com
set MAIL_PASSWORD=123456

麻烦大家看一下，谢谢