Web サイト、フロントエンドとバックエンドのすべてのデータが ajax 非同期対話を使用して完了するとしたら、それは現実的ですか?

私は大規模なプロジェクトに携わったことがなく、単なる初心者です。静的な HTML とフルサイトの動的なインタラクションでサーバーのオーバーヘッドがどのくらいになるのかわかりません。

サイト全体が非同期に対話します。攻撃を受けた場合はどうすればよいですか?