結果を出す方法について話す前にやる気が出てきたら、まず「なぜやる気が出ないのか」を考えてみてください。考えて、推測して、また推測してみました。根本的な理由は、

これだと思います。その問題はあなたにとってそれほど重要ではありません。

あなたの目標は、年収 100 万を稼ぐことかもしれません。これは重要なことだと思っていますが、実際には、よく考えてみると、年収を維持することが重要であることに気づくかもしれません。現在の生活水準では十分ではありません、はい、まだ生活はできますが、将来的には結婚が難しくなったり、海外旅行にあまり行けなくなったりするかもしれません。

しかし、重要なのは、この目標を達成できなくても、まだ生きていくことはできますが、もちろん年収100万のほうが良いので、この目標は重要ですが、「それほど重要ではない」と私は言います。

今日、突然ナイフを持ったエルフがあなたの前に現れて、「あんあん、TOEIC 950点取れなかったらね」と言ったとします。 3 か月後の試験 以上、あなたの手を切り落とします!」と言い、すぐにあなたの手を切り落とし、3 秒後に再び元に戻すことで、このエルフが本当にこの能力を持っていることを証明しました。手が切れた、切断されたような感覚。

#次に何をしますか?

一杯ずつ、もちろん英語を読み続けます！今でもたまに失敗することはありますが、その頻度は以前ほど高くはありません。なぜ？なぜなら、あなたにとって英語を読むことが非常に重要になってきているからです。上手に読まないと手が切り落とされてしまいます。あえて読まない人がいるでしょうか？

「重要性」の重要性を理解したら、他の一般的な例を見てみましょう。

彼女に別れられた後、許しを請いながら島中を歩き、好きな人に告白するも断られ、頑張って痩せて働いた将来の妻のためにお金を稼ぐのは難しい。

なぜこれらのケースが成功するのでしょうか?なぜなら、彼らが非常に気にかけていることが 1 つあるからです。あなたがどれだけ気にかけているかによって、最大限のモチベーションが生まれます。告白を拒否された後、どれほど悲しくて悲しく、自分を変えようとどれほどやる気を持っていたか。

最後に、最初の例に戻って、php 中国語 Web サイト コース これは重要ですか?重要ではなさそうだし、見なくても大丈夫 大人になれば人生は良くなるのはわかっているけど、問題は「今の生活が特に悪くない」こと「この件は特に重要ではありません。あったほうがいいですが、なくても大丈夫です。」

要点は「十分に重要ではない」ということなので、問題を解決したいのであれば、重要なものにすればいいのです。

ステップ 3: モチベーションを作成する

あなたにとって本当に重要なことはありますか?重要ですか?

たとえば、それはお金かもしれません。

あるところにプログラミングを学びに行って何万円もかけてエンジニアに転職した友人がいるのですが、途中でこう言いました。そこでは、彼の教えがあまり良くなく、理解できないところが多く、質問するのが難しかったので、私は彼にこう尋ねました。

彼は言いました：「他に何ができるでしょうか？何万元もかかります。卒業後は就職しなければならないので、自分で一生懸命勉強するしかありません」

そのとき、モチベーションは生み出せるものであり、別の重要なことによっても生み出されることに気づきました。したがって、自分にとって本当に重要なものを見つけなければなりません。

私にとって何が重要ですか? 1つ目は責任です。

#私はエンジニアです。プログラムを書くのが大好きなエンジニアです。私の知っているエンジニアの中には、テクノロジーが好きで、勤務時間外でもテクノロジーの研究をしている人もいます。私の場合、これもとても好きなのですが、怠け者なので仕事以外の時間にコードを書くことはほとんどありません。私の怠惰はプログラミングへの愛よりも大きいので (私の怠惰は多くのことよりも優れています)、怠惰が勝つのです。

しかし、エンジニア、特にフロントエンド エンジニアとしては、新しく学ばなければならないことがたくさんあることを意味します。

私は以前、インターネット上に無料の教育記事をいくつか投稿したことがありますが、実際、記事が投稿された時点では、何を教えるかについては予備的なアイデアしかなく、教材の計画すらしていませんでした。

# しかし、なぜ私が教えるつもりであることをみんなに伝えるために最初に投稿する必要があるのでしょうか? PO がなかったら教材は作れないかもしれませんが、PO があれば教えなければなりません。大声で言えば登録してくれる人がいるからです。教えることが何もないなら、準備はできています。天窓を開けます。

天窓を開けると、今後人々はあなたのことを知ることになるでしょう。「ああ、あなたは教えるつもりだと言いながらそれをキャンセルした人です。」こんな風にはなりたくない、だから一度言ったら必ず実行しなければならない。

上記の例から、自分にとって本当に重要なことを目標に結び付けると、勢いを生み出すことができることがわかります。そして、この種の動機は、罪悪感に頼る動機よりもはるかに役に立ちます。

最も一般的で最も現実的な動機はお金です。たとえば、次のように言います。「今週の 12 時にオンラインで私を見かけました。そして、以下のメッセージを残してくださった皆さんも、スターバックスを一杯飲んでいます。」という場合も同様の理由で、スターバックスに多額のお金を費やさないように無理して早く寝なければなりません。

私は以前、モチベーションは何もないところから現れるもので、失敗につながるのは自分自身の怠惰や先延ばしのせいだと考えていましたが、その後考えが変わりました。海も空も広大で、欲しければ手に入るものではなく、実はモチベーションが生まれるのです。

やる気満々で余裕があるように見える人もいますが、それはあなたの知らないモチベーションに支えられているだけなのかもしれません。 . 達成しなければならないことが彼らを前進させるのです。

でも、私にはそれがないので、モチベーションを生み出すためにそれを見つけなければなりません。

要約

忍耐力と意志力に関する本をたくさん読みましたが、どれもそうではありませんでした。私が一番印象に残ったのは、「意志の力に頼らない読書 ドイツで人気のロジカルKカリグラフィー」で紹介されていた方法です。毎日少しずつ続けるだけですが、効果はありました。私はそれをするのが面倒すぎてまったくできなかったので、私にはうまくいきません...それは素晴らしいです。

加えて、私が上で述べたことを裏付ける科学的証拠はありません。完全に個人的な推測ですが、それは私にも当てはまります。同じような問題に遭遇したときに勧められたのですが、心理学などの分野でも関連する解説があるはずだと常々感じていましたが、どこから始めればよいのかわかりませんでした。

つまり、この記事は主に、私と同じように先延ばしに悩んでいる友人たちと共有することを目的としています。 . このアウトレットが誰かのお役に立てれば幸いです。

この記事はインターネットからのものです。皆さんのお役に立てれば幸いです。