まず、期待される効果を教えてください。質問は明確にしましょう

この期待は標準ではサポートされていません。コード内では、「メインスレッドの読み取り前にサブスレッドの書き込みが発生する」ことを保証するための処理は何も行われていません。

sleep(1000)後で変更が表示されるのは単なる偶然です。JVM がメインスレッドに変更を表示するまで長時間待機する場合、またはメインスレッドに変更を表示させない場合でも、仕様には違反しません。

あなたのプログラムをテストする必要があります volatile 关键字的功能。但是 “把 Thread.sleep(1) 换成 Thread.sleep(1000) 就能获得预期效果” 这样做理解上是不对的。
首先，程序中总共有两个线程，主线程（暂称 线程M）和 new Thread(td) (暫定的にスレッド T と呼ばれます)。

の値を書き込むとき、メモリの可視性のため、スレッドMはスレッドTのThread.sleep(1) 的时候，线程M 在 1ms 之后，便开始在 while(true) 循环中检查 td.isFlag()flagの値を時間内に読み取ることができないため、この時点で無限ループが発生します。

の値を true に設定するため、M は 1000ms 後に td.isFlag() を検出します。値は true を返す必要があります。 code> を実行すると、最初の判定で true が返され、出力が生成され、while(true) ループから抜け出します。 Thread.sleep(1000) 的时候，M 在 1000ms 之后，开始在 while(true) 循环中检查 td.isFlag() 的值；但是 T 在 200ms 的时候，便将 flag 的值设为 true 了，所以，M 在 1000ms 之后检测 td.isFlag() 的值肯定是返回 true 的，那么第一次判断便会返回 true，产生输出并跳出 while(true)

flag の値を時間内に読み取るためには、 flag を キーワードで変更する必要があります: volatile リーリー

flagへのすべての変更が他のスレッドに即座に表示されるようになります。 の使用については、私のブログを参照してください: Java マルチスレッド (6): volatile キーワード volatile の使用

次の 3 つのコードを参照できます。
最初のコードは、マルチスレッドの可視性の問題により、無限ループを引き起こす可能性があります。
2 つ目は、この問題を解決するために synchronized を使用することです。これはほとんどの作業シナリオに適しています。 synchronized解决此问题，大多数工作场景用这个好
第三个是使用volatile 3 つ目は、この問題を解決するために volatile を使用することです。ただし、このキーワードのみです。実際のシナリオでは制限が比較的大きいため、注意して使用してください