Ouvrez phpMyadmin
Entrez votre compte et votre mot de passe, entrez dans la page d'accueil
Sélectionnez une base de données, si SQL spécifie une base de données, vous pouvez créer la base de données correspondante en premier.
Cliquez sur Importer dans la barre de menu
Sélectionnez le fichier SQL que vous souhaitez importer, cliquez sur Exécuter et attendez la fin de l'exécution.
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