Table des matières
Vérifiez s'il y a des processus à haute occupation
Nettoyer la mémoire et l'espace disque
Autorisations de démarrage et de réparation en mode sans échec
Mettre à jour le système et les pilotes
Maison Opération et maintenance MacOS Comment réparer un Mac gelé ou de plage de plage?

Comment réparer un Mac gelé ou de plage de plage?

Oct 07, 2025 am 12:33 AM
mac geler

La plupart des mac bloqués ou encerclés peuvent être résolus par les méthodes suivantes: 1. Vérifiez le processus à haute occupation et utilisez «application de sortie forcée» ou «moniteur d'activité» pour mettre fin au programme anormal; 2. Nettoyer la mémoire et l'espace disque, fermer les éléments de démarrage, supprimer des fichiers redondants ou utiliser des outils de nettoyage; 3. Entrez le mode sûr pour commencer à corriger les autorisations et les caches système; 4. Mettez à jour le système et les pilotes pour corriger les bogues possibles. Le maintien quotidien de l'optimisation du système et de la maintenance régulière peut réduire efficacement ces problèmes.

C'est vraiment ennuyeux de rester coincé ou de faire le tour de votre Mac (communément appelé "Beachball"), surtout lorsque vous êtes à mi-chemin. En fait, cette situation n'est pas un gros problème la plupart du temps, et le redémarrage peut résoudre beaucoup, mais si vous le rencontrez fréquemment, vous devez toujours trouver la cause profonde. Les méthodes suivantes sont plus pratiques et vous aident à vous débarrasser des Mac gelés ou fréquemment encerclé.


Vérifiez s'il y a des processus à haute occupation

Parfois, la souris se transforme en couleur car un programme occupe une grande quantité de ressources CPU en arrière-plan, et la réponse du système ralentit ou même «fausse mort». À l'heure actuelle, vous pouvez appuyer sur Command Option Esc pour ouvrir la fenêtre "application de sortie forcée" pour voir s'il y a des programmes non réactifs. Si c'est le cas, cliquez sur "Force quitter" après l'avoir sélectionné.

Pour aller plus loin, vous pouvez utiliser le "moniteur d'activité" pour dépanner:

  • Ouvrez "Applications → Utilitaires → Moniteur d'activité"
  • Jetez un œil à l'onglet "CPU" et trouvez des processus avec des taux d'occupation particulièrement élevés
  • Si vous constatez qu'un programme consomme 100% du CPU pendant longtemps, vous pouvez essayer de le mettre fin

Remarque: ne terminez pas les processus liés au système avec désinvolture, car il peut facilement conduire à l'instabilité du système.


Nettoyer la mémoire et l'espace disque

Une mémoire insuffisante ou le disque de démarrage est presque pleine, elle peut également rendre le système terne ou même rester coincé. Surtout lorsque vous utilisez de vieux Mac ou machines sans SSD, ce problème est plus évident.

Vous pouvez essayer ces opérations:

  • Désactivez les éléments de démarrage inutiles (Préférences système> utilisateurs et groupes> Éléments de connexion)
  • Supprimer les logiciels et les fichiers inutilisés, gardez le disque de démarrage au moins 10% de l'espace restant
  • Nettoyer les caches et les journaux avec des outils comme "CleanMymac" ou "Onyx"

Si votre Mac n'a que 8 Go de mémoire et exécute de nombreuses balises de navigateur et logiciels professionnels, il est facile d'exploser la mémoire, et considérer la mise à niveau est un moyen.


Autorisations de démarrage et de réparation en mode sans échec

Si le problème est têtu, vous pouvez essayer de saisir le mode sûr et laisser le système faire des réparations automatiques:

  1. Après l'arrêt, redémarrez l'ordinateur, appuyez et maintenez Shift jusqu'à ce que l'interface de connexion apparaisse
  2. Après s'être connecté, le système effectuera des contrôles de disque et un nettoyage de cache prolongé.
  3. Redémarrer une fois et restaurer le démarrage normal

De nombreuses fonctions sont limitées en mode sans échec et ne conviennent pas à une utilisation à long terme, mais conviennent aux problèmes de dépannage. De plus, MacOS utilise désormais le système de fichiers APFS par défaut, mais si vous utilisez l'ancien format, vous pouvez également essayer la fonction "premiers soins" dans "outils de disque" pour réparer le disque.


Mettre à jour le système et les pilotes

Certains problèmes de congélation sont causés par les bogues du système, et Apple résout généralement ces problèmes dans les mises à jour. Il est donc important de vous assurer que votre système est la dernière version:

  • Accédez à "Préférences système> Mise à jour logicielle" pour vérifier les mises à jour
  • S'il s'agit d'une version macOS plus récente, n'oubliez pas d'activer la mise à jour automatique
  • Dans le même temps, les pilotes ou logiciels tiers doivent être mis à jour, tels que les périphériques, les logiciels antivirus, etc.

Parfois, après la mise à niveau du système, certains plug-ins ou conducteurs n'ont pas été adaptés, cela peut également provoquer le plage. Dans ce cas, vous pouvez temporairement désinstaller le logiciel pertinent pour voir s'il y a une amélioration.


Fondamentalement, ces façons courantes d'y faire face. Lorsque vous rencontrez un bégaiement Mac, ne vous précipitez pas pour l'envoyer pour le réparer. Commencez par l'enquête la plus simple et vous pouvez le faire vous-même la plupart du temps.

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