VR Exergaming : la solution pour une meilleure santé

L'attention croissante portée à la santé et à la forme physique a stimulé le marché mondial des jeux de fitness VR, d'une valeur d'environ 11,1 milliards de dollars en 2022, avec des projections devant dépasser les 16 milliards de dollars d'ici la fin de cette décennie.

À mesure que la numérisation progresse, des technologies telles que l'intelligence artificielle (IA), la réalité augmentée (AR) et la réalité virtuelle (VR) émergent. Celles-ci visent à intégrer de manière transparente le monde numérique dans notre vie quotidienne, nous permettant de franchir les frontières et d'entrer dans des domaines auparavant impensables.

La VR, en particulier, est une expérience simulée générée par ordinateur et perçue à travers une technologie portable et des composants sensoriels. Des images et des sons réalistes sont générés par des casques et des projections, créant un environnement virtuel dans lequel les gens peuvent se déplacer et interagir avec les objets virtuels.

Les applications les plus populaires de cette technologie se trouvent actuellement dans les jeux vidéo, les réunions virtuelles, la formation médicale, la réadaptation des patients et la formation militaire. Un autre cas d'utilisation intéressant et très bénéfique de la réalité virtuelle est apparu dans l'industrie du fitness, où environ 1 à 2 millions de personnes s'entraînent en réalité virtuelle.

Cela revêt une grande importance, car une activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids santé, améliorer la santé mentale, se protéger contre les maladies chroniques et augmenter la qualité de vie globale. Cependant, la motivation et l'adhésion à l'exercice continuent de poser problème avec toutes sortes d'exercices physiques.

Les entreprises et les scientifiques s'attendent à un changement grâce à l'exergaming VR, une combinaison d'exercice physique et de jeu, qui est très prometteur pour encourager l'activité physique. Selon le Dr Dominic Potts, auteur principal d'une nouvelle étude qui vise à tirer parti de la technologie des capteurs pour maintenir la motivation des sportifs :

« Avec l'exergaming, nous pouvons résoudre ce problème et maximiser le plaisir et les performances d'une personne en adaptant le niveau de défi en fonction des capacités et de l'humeur de l'utilisateur. »

VR Exergaming : la solution pour une meilleure santé

L'attention croissante portée à la santé et à la forme physique a stimulé le marché mondial des jeux de fitness VR, d'une valeur d'environ 11,1 milliards de dollars en 2022, avec des projections devant dépasser les 16 milliards de dollars d'ici la fin de cette décennie. Avec l'aide de la technologie VR, les gens peuvent faire de l'exercice et maintenir leur santé dans le confort de leur foyer.

L'Exergaming, ou jeu vidéo actif, est une tendance émergente dans laquelle les jeux numériques nécessitent des mouvements corporels pour jouer, stimulant ainsi une expérience de jeu active. C’est pourquoi beaucoup l’ont également désigné « l’avenir du fitness ».

Par rapport aux exercices conventionnels, les jeux d'exercices peuvent améliorer à la fois les performances et le plaisir en distrayant les utilisateurs de l'inconfort lorsqu'ils se rapprochent ou dépassent le seuil ventilatoire, les immergeant dans des environnements virtuels attrayants.

Pour de meilleurs résultats, les jeux d'exercices doivent proposer des défis qui correspondent aux capacités de l'utilisateur, l'aidant à réaliser les avantages de l'immersion, de la performance et du plaisir. Faire correspondre la difficulté du jeu à celle de l'utilisateur lui permet d'atteindre un état de flux, qui est l'état psychologiquement optimal dans lequel un utilisateur est concentré et engagé.

Une façon d'y parvenir est d'ajuster la difficulté du jeu en temps réel en fonction de la fréquence cardiaque de l'utilisateur. Mais il existe une autre meilleure façon de contrôler les adaptations de l'exergame : estimer l'état émotionnel de l'utilisateur pendant le jeu. Grâce à la reconnaissance des émotions, basée sur des mesures de capteurs physiologiques, les jeux d'exercices peuvent être adaptés non seulement en fonction de la difficulté, mais également d'autres manières, comme la narration interactive. Cela peut même nous aider à mieux comprendre l’expérience du joueur.

Cependant, la reconnaissance des émotions dans l'exergaming est difficile en raison de l'influence de l'exercice physique et des différences interpersonnelles sur les émotions et les mesures physiologiques. Cela nécessite des environnements induisant des émotions, pour lesquels les chercheurs ont proposé des solutions. Cependant, ils se concentrent sur le flux ou simplement sur le plaisir ressenti (valence). Bien sûr, cela ne constitue qu’une partie du spectre émotionnel et n’est pas non plus validé à différents niveaux d’intensité d’exercice.

De plus, l'effort physique affecte plusieurs mesures physiologiques telles que le mouvement et la transpiration. Bien que la reconnaissance des émotions ait été étudiée dans des jeux d'exercices non VR, mais uniquement à des intensités d'exercice modérées, il n'y a pas eu de comparaison systématique et rigoureuse de l'état affectif d'une personne dans les jeux d'exercices VR à différents niveaux d'effort en dehors de la valence.

De plus, il est nécessaire de prendre en compte les différences interpersonnelles, l'influence de l'exercice et les facteurs environnementaux tels que les stimuli lors de l'évaluation des données liées aux capteurs physiologiques. Selon l'étude, les supprimer des données des capteurs peut augmenter la généralisabilité, la robustesse et le pouvoir prédictif des modèles de reconnaissance des effets.

Ainsi, l'équipe de recherche de l'Université de Bath s'est chargée de créer des jeux d'exercices qui peuvent réellement offrir une approche meilleure et plus personnalisée pour de meilleurs résultats.

Adopter une approche personnalisée de l'exergaming VR

Soutenues par le programme de recherche et d'innovation Horizon Europe de l'Union européenne et Innovate UK, les dernières recherches ont développé des jeux d'exercices auxquels les gens peuvent adhérer. Ces jeux utilisent des capteurs pour mesurer en continu l'état émotionnel d'une personne pendant l'exercice, ajustant le jeu en temps réel pour maintenir l'engagement des utilisateurs.

Selon le Dr Potts, les jeux d'exercices entièrement adaptatifs détectent les émotions d'une personne et lui donnent des obstacles lorsqu'elle est prête à relever un défi et des « récompenses » lorsqu'elle est en difficulté.

L'équipe de Bath a réussi à développer de tels jeux d'exercices personnalisés en utilisant une nouvelle gamme de capteurs qui peuvent être intégrés aux casques VR et aux appareils portables comme les montres intelligentes. Ces capteurs suivent ensuite les changements physiques de l'utilisateur au fur et à mesure

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