Calmify.ai

Qu'est-ce que Calmify.ai ?

Calmify.ai est un compagnon de santé mentale alimenté par GPT-4 qui fournit des services de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) virtuelle abordables, accessibles et personnalisables pour aider à améliorer la santé mentale. Il utilise des stratégies fondées sur des preuves pour aider les utilisateurs à comprendre et à gérer leurs émotions, en offrant un soutien en cas de dépression, d'anxiété, d'insomnie, de problèmes relationnels, de faible estime de soi, de traumatismes, de changements majeurs dans la vie et de stratégies d'adaptation.

Comment utiliser Calmify.ai ?

Pour utiliser Calmify.ai, démarrez simplement une conversation avec le chatbot alimenté par l'IA. Il est à l'écoute de vos problèmes et vous apporte un accompagnement personnalisé basé sur des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) fondées sur des données probantes. Le chatbot utilise des modèles de langage étendus (LLM) de pointe, fournissant une assistance en santé mentale empathique et disponible 24h/24 et 7j/7. Les utilisateurs peuvent discuter de leurs préoccupations, recevoir des conseils sur la gestion des émotions et s'engager dans des techniques telles que le découpage, la vérification de la réalité, la résolution de problèmes et le développement de l'auto-efficacité.

Fonctionnalités principales de Calmify.ai

Compagnon virtuel de santé mentale alimenté par l'IA

Stratégies de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) fondées sur des données probantes

Soutien pour divers problèmes de santé mentale

24h/24 et 7j/7 disponibilité

Large Language Models (LLM) pour des contenus personnalisés et empathiques soutien

Techniques telles que le découpage, la vérification de la réalité, la résolution de problèmes et le développement de l'auto-efficacité

Cas d'utilisation de Calmify.ai

Gérer la dépression, l'anxiété, l'insomnie et les problèmes relationnels

Faire face à une faible estime de soi et aux traumatismes

Naviguer dans les changements majeurs de la vie

Apprendre des stratégies d'adaptation efficaces

Améliorer le bien-être mental global

Calmify.ai E-mail d'assistance et contact du service client & contact de remboursement, etc.

Voici l'Calmify.ai e-mail d'assistance pour le service client : [email protected] .