近日，著名歌手张靓颖通过一篇长文，向公众回应了困扰她许久的健康问题，引发了广泛关注。
1、张靓颖自述了一个奇怪的健康状况，就是在伸懒腰时手掌会莫名流血。
2、这一现象已经持续了长达十年之久，并非近期才出现。
3、她的左右手都先后出现过相同的情况。
4、此外，当休息不足时，她的额头血管会偶尔突起，她怀疑这与颈椎的旧疾有关。
1、她的体检报告显示了两个主要问题。
2、其一是风湿性免疫力低下。
3、其二是存在营养不良的状况。
4、对于“营养不良”的诊断，她本人感到非常疑惑，因为她自认平时饮食正常，甚至比身边很多人都要好。
1、医生和她本人推测，病因可能并非单一因素。
2、长期处于高压的工作状态被认为是主要原因之一。
3、举办多场巡回演唱会，导致身体被严重透支。
4、过去为了舞台形象而进行的严格体重控制，也可能对健康造成了影响。
1、面对健康警报，张靓颖敞开心扉，决定做出积极调整。
2、她宣布的首要改变就是放弃严格的体重控制，不再为体重焦虑。
3、她计划给自己安排强制性的休息时间，确保身体能够恢复。
4、未来的工作流程也将进行简化，以减轻身体和精神上的负担。
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