已解决。

app\Http\Providers\RouteServiceProvider.php 中 mapRoute 取消强制给加上的web中间件调用。自己在自己的路由中需要的时候增加 middleware=>web 即可

尽量别去修改app/Http/Kernel.php，极不推荐关闭CSRF。
修改app/Http/Middleware/VerifyCsrfToken.php，从CSRF验证中排除指定URL。

<?php

    namespace App\Http\Middleware;

    use Illuminate\Foundation\Http\Middleware\VerifyCsrfToken as BaseVerifier;

    class VerifyCsrfToken extends BaseVerifier
    {
        /**
         * 指定从 CSRF 验证中排除的URL
         *
         * @var array
         */
        protected $except = [
            'testCsrf'
        ];
    }

/app/Http/Kernel.php第31行\App\Http\Middleware\VerifyCsrfToken::class,删除或者注释

你把你的路由从web中间件组拿出来不就好了。