class TempTest{
public:
    int _uid;
};

bool getTestData(std::map<int,TempTest>& vec,short id,TempTest &data){
    auto it = vec.find(id);
    if (it != vec.end()) {
        data = it->second;
        return true;
    }
    return false;
}

int main(){
    
    std::map<int, TempTest> testMap;
    // create data
    TempTest testTemp;
    testTemp._uid = 1054;
    testMap[1] = testTemp;
    
    
    TempTest tempData1;
    // 获取出其引用
    getTestData(testMap, 1, tempData1);
    
    // 改变其值
    tempData1._uid = 9918;
    
    // 这样是可以修改成功 可是 感觉 太沉余代码了 想封装成函数...
    //auto it = testMap.find(1);
    //if (it != testMap.end()) {
    //    it->second._uid = 9918;
    //}
    
    for (auto &itor:testMap) {
        std::cout<<itor.second._uid<<std::endl;
    }
    // 发现其值并没有得到改变...
    return 0;
}

Vielen Dank für Ihre Hilfe.