Stark durchstarten: Rituale am ersten Tag, um sich auf den Erfolg vorzubereiten

Diese Woche war eine große Veränderung in unserem Programm. Ich habe zum ersten Mal bei meinem Gastunternehmen angefangen! Die Arbeit aus der Ferne bringt ihre ganz eigenen Herausforderungen und Chancen mit sich. Um den richtigen Ton zu treffen und die Nervosität in Schach zu halten, habe ich in der ersten Woche ein paar Rituale, auf die ich schwöre. So habe ich mich darauf vorbereitet, in dieses neue Abenteuer einzutauchen und das Beste aus meiner ersten Woche gemacht:

Bereiten Sie den Vorabend vor
Die Vorbereitung am Vorabend machte einen großen Unterschied. Ich richtete meinen Arbeitsplatz ein, stellte sicher, dass mein Laptop aufgeladen war und hatte alle notwendigen Dokumente und Materialien bereit. Diese einfache Routine rettete mich nicht nur vor dem morgendlichen Chaos, sondern gab mir auch die Gewissheit, dass ich startklar war. Auch meine Keurig-Maschine war mit ihrer automatischen Vorheizfunktion jeden Tag um 8:15 Uhr ein echter Lebensretter. Es hat das Spiel verändert!

Schlafen Sie gut
Es gibt nichts Besseres als eine gute Nachtruhe, um mich auf einen erfolgreichen Tag vorzubereiten. Leider hatte ich immer mit Schlafproblemen, insbesondere Schlaflosigkeit, zu kämpfen, aber ich habe festgestellt, dass Melatonin in Kombination mit L-Theanin-Ergänzungsmitteln einen großen Unterschied macht. Mein Ziel war es, jede Nacht mindestens sieben bis acht Stunden Ruhe zu haben, damit ich erfrischt aufwachen und bereit sein konnte, mich allem zu stellen, was auf mich zukam. Ein ausgeruhter Geist ist schärfer und fokussierter, was genau das war, was ich in meiner ersten Woche brauchte, denn es war mit Sicherheit ein Wirbelsturm.

Morgenroutine: Geben Sie den Ton an
Ich werde nicht so tun, als ob ich um 5 Uhr morgens aufwache und morgens drei Meilen laufe, weil das nicht der Fall ist. Bei meiner Morgenroutine geht es vor allem darum, einen positiven Ton zu setzen, der sich für mich richtig anfühlt. Ob ich meine Lieblings-Playlist höre, ein gutes Frühstück zu mir nehme, einen erfrischenden Spaziergang mache oder einfach nur ein paar Minuten meditiere – diese Aktivitäten geben mir das Gefühl, zentriert und voller Energie zu sein. Diese Routine fungiert als mein Erdungsritual und gibt mir ein Gefühl der Stabilität inmitten der Neuheit und Unsicherheit meiner ersten Woche. Diese Routine ist auch nicht starr oder in Stein gemeißelt. An manchen Tagen mache ich vielleicht einen Spaziergang, an anderen wache ich gerade rechtzeitig auf, um mir vor dem Einchecken ein kurzes Lied anzuhören. Ich finde diese Flexibilität großartig und gibt mir eine Morgenroutine, die sowohl realistisch als auch „einzigartig für mich“ ist.

Bleiben Sie aufgeschlossen und neugierig
Ich ging meine erste Woche mit einem offenen Geist und einer neugierigen Einstellung an. Ich war bereit zu lernen, Fragen zu stellen und so viele Informationen wie möglich aufzunehmen. Trotz der ungewohnten Terminologie, die meine Kollegen verwendeten, stellte ich fest, dass ich mich durch die Übernahme dieser Denkweise schnell anpassen konnte und meinen Wunsch unter Beweis stellte, Teil des Teams zu werden.

Planen Sie Ihre Pausen
Ich habe darauf geachtet, die Pausenzeiten zu beachten und sie sinnvoll zu nutzen. Kurze Pausen halfen mir, neue Energie zu tanken, über das Gelernte nachzudenken und mich auf den nächsten Teil meines Tages vorzubereiten. Sie waren auch eine perfekte Gelegenheit, den Bildschirm zu verlassen, mich zu strecken und meinen Geist zu erfrischen. Es ist erstaunlich, wie ein wenig Zeit, die wir der Selbstpflege widmen, einen so großen Unterschied in unserer Gesamtproduktivität und unserem Wohlbefinden bewirken kann.

Bei aller Transparenz war es keine leichte Aufgabe, meine Verantwortlichkeiten bei Booz Allen Hamilton mit dem Develop Carolina-Programm in Einklang zu bringen. Es fühlte sich an, als würde man beim Einradfahren mit brennenden Fackeln jonglieren, aber ich finde meinen Rhythmus und Flow. Prioritäten zu setzen und organisiert zu bleiben, war der Schlüssel. Zu wissen, wann ich mich auf das eine oder das andere konzentrieren sollte, half mir, meine Zeit und Energie effektiv zu verwalten. Trotz meiner Aufregung konnte ich meine Nervosität und das Hochstapler-Syndrom nicht abschütteln. Um sie unter Kontrolle zu halten, habe ich mich auf positive Selbstgespräche verlassen, die negativen Überzeugungen in Frage gestellt und mich daran erinnert, dass Nervosität bedeutet, dass es mir wichtig ist, dass es mir gut geht.

Letztendlich wollte ich nur eine Bereicherung für das Team sein. Mein Ziel war es, meine Bereitschaft zu zeigen, einen Beitrag zu leisten und zu lernen, und jeden Tag mein Bestes zu geben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass meine erste Woche im Gastunternehmen ein Sprungbrett für viele weitere Erfolge war. Indem ich diese Rituale umsetzte und auf meine Emotionen achtsam blieb, sorgte ich für einen erfolgreichen und erfüllenden Start. Auf einen Neuanfang und darauf, auf dieser aufregenden Reise ein Zeichen zu setzen!

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonStark durchstarten: Rituale am ersten Tag, um sich auf den Erfolg vorzubereiten. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!