So ändern Sie den Trainingsplan in Keep Teilen Sie das Tutorial zur Änderung des Trainingsplans weiter

Als Reaktion auf die Bedürfnisse von Fitnessleuten, die sich wissenschaftliche Fitness wünschen, wurde das Keep-Trainingsprogramm ins Leben gerufen, das den Benutzern effiziente Fitnesslösungen durch professionelle Anleitung und maßgeschneiderte Lösungen bietet. Wenn jedoch Probleme im Trainingsplan auftreten, wird die Änderung des Plans zu einem dringenden Problem, das gelöst werden muss. PHP-Redakteur Zimo hat relevante Inhalte zusammengestellt und ausführlich erklärt, wie Sie den Trainingsplan anpassen können, damit Sie effizient trainieren und Ihre Ziele schnell erreichen.

So ändern Sie den Trainingsplan in Keep

1 Öffnen Sie die Keep-App und melden Sie sich bei Ihrem Konto an.

2. Klicken Sie auf der App-Startseite unten auf die Option „Planen“.

3. Wählen Sie auf der Planseite „Plan ändern“.

4. Auf der Seite „Plan ändern“ können Sie die erstellten Pläne sehen und auf den Plan klicken, den Sie ändern möchten.

5. Auf der Seite mit den Plandetails können Sie detaillierte Informationen zum Plan einsehen, einschließlich Trainingsziele, Kursplan, Ernährungsvorschläge usw.

6. Die Trainingsziele, der Kursplan, die Ernährungsvorschläge usw. des Plans können nach Bedarf geändert werden. Sie können beispielsweise die tägliche Trainingsdauer anpassen, Trainingskurse ändern, neue Kurse hinzufügen usw.

7. Klicken Sie nach Abschluss der Änderung auf die Schaltfläche „Fertig stellen“ in der oberen rechten Ecke der Seite, um den geänderten Plan zu speichern.

Warme Erinnerung: Es ist zu beachten, dass nur einige einfache Änderungen an den erstellten Plänen vorgenommen werden können, wie z. B. die Anpassung der Schulungsdauer, die Änderung von Schulungskursen usw. Wenn detailliertere Änderungen erforderlich sind, wie z. B. das Hinzufügen neuer Trainingsübungen, die Anpassung von Ernährungsempfehlungen usw., muss möglicherweise ein neuer Plan von Grund auf erstellt werden.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonSo ändern Sie den Trainingsplan in Keep Teilen Sie das Tutorial zur Änderung des Trainingsplans weiter. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!